我的生酮日記

2017-03-22

爸比先生是生酮白老鼠

即使是由一對高知識份子的夫妻大力推薦我生酮飲食的優點,鐵齒如我,仍然對生酮飲食所能夠帶來的效果半信半疑。但是深受足底筋膜炎困擾的我,差不多已經可以說是走投無路了。
2019-01-11

生酮前—30歲胖若兩人

每個女生都有一連串的減重撇步,也有一連串的減重經驗,我不會說我是個中翹楚,但我會說我也是很有實驗精神的,年輕時幾乎每種減重法都要一一嘗試,不過話說回來為了止住體重的上升(上身),哪個女人不是卯足全力呢(笑)
2019-01-13

生酮飲食-你今天喝防彈咖啡了嗎?

你喝防彈咖啡了嗎?自從防彈咖啡變成網路熱搜字之後,這句話幾乎等於生酮界的「呷飽未?」,差不多可以說是酮學們之間的通關密語。我三伯三嫂真的天天這樣子問候我們,我婆婆也是。